Eggplant Moutabal with Tahini

حسون العلايميŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarSebzelerالجمهورية العربية السورية / Levantine
Tatlar:UmamiEkşiYağlı
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
60 dk
Toplam Süre
70 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 2 large eggplants2 pieces
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- 2 lemons2 pieces
- 1 tablespoon olive oil, for garnish1 tablespoon
- Salt to taste0
Adımlar
- 1
Make slits in the eggplants, then place them in the oven on high heat for one hour, turning them to cook evenly.
60 dkGerekli Aletler:
Fırın - 2
Remove the eggplants from the oven, let them cool, then peel and mash them.
5 dkGerekli Aletler:🍳Masher - 3
In a bowl, mix the tahini, lemon juice, and salt well to obtain a smooth sauce.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 4
Add the tahini to the mashed eggplant, mix the ingredients well, then pour the eggplant moutabal into a dish, garnish with olive oil, and serve cold.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
5 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
