Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
60 Min
Gesamtzeit
70 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
200 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ٢ باذنجان حجم كبير2 حبة
- ١/٢ كوب طحينة0.5 كوب
- ٢ ليمون حامض2 حبة
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون، للزينة1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Schritte
- 1
يصنع شقوق في الباذنجان ثم توضع في الفرن على نار قوية لمدة ساعة وتقلب لتنضج.
60 MinBenötigte Werkzeuge:
Ofen - 2
يخرج الباذنجان من الفرن، يترك ليبرد ثم يقشر ويهرس.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳هراسة - 3
في وعاء، تخلط الطحينة، عصير الليمون والملح جيداً للحصول على صلصة ناعمة.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 4
تضاف الطحينة إلى الباذنجان، تخلط المكونات جيداً ثم يسكب متبل الباذنجان في طبق، يزين بزيت الزيتون ويقدم بارداً.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
5 g
10 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

