ShiTayibPrijava
متبل باذنجان بالطحينة

متبل باذنجان بالطحينة

اروي تومي
اروي توميKuhar
RučakVečeraPredjelaGlavna jelaGrickalicePovrćeالجمهورية العربية السورية / Levantine
Okusi:KiseloMasnoZemljano
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
60 min
Ukupno vrijeme
70 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٢ باذنجان حجم كبير
    2 حبة
  • ١/٢ كوب طحينة
    0.5 كوب
  • ٢ ليمون حامض
    2 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون، للزينة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Koraci

  1. 1

    يصنع شقوق في الباذنجان ثم توضع في الفرن على نار قوية لمدة ساعة وتقلب لتنضج.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    60 min
  2. 2

    يخرج الباذنجان من الفرن، يترك ليبرد ثم يقشر ويهرس.

    Potreban pribor:
    🍳
    هراسة
    5 min
  3. 3

    في وعاء، تخلط الطحينة، عصير الليمون والملح جيداً للحصول على صلصة ناعمة.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  4. 4

    تضاف الطحينة إلى الباذنجان، تخلط المكونات جيداً ثم يسكب متبل الباذنجان في طبق، يزين بزيت الزيتون ويقدم بارداً.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini5 g
Carbohydrates10 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#مقبلات#وصفات_سورية#متبل