Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
60 min
Timp total
70 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
200 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- ٢ باذنجان حجم كبير2 حبة
- ١/٢ كوب طحينة0.5 كوب
- ٢ ليمون حامض2 حبة
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون، للزينة1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Pași
- 1
يصنع شقوق في الباذنجان ثم توضع في الفرن على نار قوية لمدة ساعة وتقلب لتنضج.
60 minUstensile necesare:
Cuptor - 2
يخرج الباذنجان من الفرن، يترك ليبرد ثم يقشر ويهرس.
5 minUstensile necesare:🍳هراسة - 3
في وعاء، تخلط الطحينة، عصير الليمون والملح جيداً للحصول على صلصة ناعمة.
5 minUstensile necesare:
Bol de amestecat - 4
تضاف الطحينة إلى الباذنجان، تخلط المكونات جيداً ثم يسكب متبل الباذنجان في طبق، يزين بزيت الزيتون ويقدم بارداً.
5 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
15 g
5 g
10 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă

