ShiTayibLog in
متبل باذنجان بالطحينة

متبل باذنجان بالطحينة

اروي تومي
اروي توميbucătar
PrânzCinăAperitiveFeluri principaleGustăriLegumeالجمهورية العربية السورية / Levantine
Gusturi:AcruGrasPământos
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
60 min
Timp total
70 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
200 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • ٢ باذنجان حجم كبير
    2 حبة
  • ١/٢ كوب طحينة
    0.5 كوب
  • ٢ ليمون حامض
    2 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون، للزينة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Pași

  1. 1

    يصنع شقوق في الباذنجان ثم توضع في الفرن على نار قوية لمدة ساعة وتقلب لتنضج.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    60 min
  2. 2

    يخرج الباذنجان من الفرن، يترك ليبرد ثم يقشر ويهرس.

    Ustensile necesare:
    🍳
    هراسة
    5 min
  3. 3

    في وعاء، تخلط الطحينة، عصير الليمون والملح جيداً للحصول على صلصة ناعمة.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  4. 4

    تضاف الطحينة إلى الباذنجان، تخلط المكونات جيداً ثم يسكب متبل الباذنجان في طبق، يزين بزيت الزيتون ويقدم بارداً.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine5 g
Carbohydrates10 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#مقبلات#وصفات_سورية#متبل