متبل باذنجان بالطحينة

اروي توميŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarSebzelerالجمهورية العربية السورية / Levantine
Tatlar:EkşiYağlıTopraksı
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
60 dk
Toplam Süre
70 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٢ باذنجان حجم كبير2 حبة
- ١/٢ كوب طحينة0.5 كوب
- ٢ ليمون حامض2 حبة
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون، للزينة1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Adımlar
- 1
يصنع شقوق في الباذنجان ثم توضع في الفرن على نار قوية لمدة ساعة وتقلب لتنضج.
60 dkGerekli Aletler:
Fırın - 2
يخرج الباذنجان من الفرن، يترك ليبرد ثم يقشر ويهرس.
5 dkGerekli Aletler:🍳هراسة - 3
في وعاء، تخلط الطحينة، عصير الليمون والملح جيداً للحصول على صلصة ناعمة.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 4
تضاف الطحينة إلى الباذنجان، تخلط المكونات جيداً ثم يسكب متبل الباذنجان في طبق، يزين بزيت الزيتون ويقدم بارداً.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
5 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
