ShiTayibGiriş Yap
متبل باذنجان بالطحينة

متبل باذنجان بالطحينة

اروي تومي
اروي توميŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarSebzelerالجمهورية العربية السورية / Levantine
Tatlar:EkşiYağlıTopraksı
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
60 dk
Toplam Süre
70 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٢ باذنجان حجم كبير
    2 حبة
  • ١/٢ كوب طحينة
    0.5 كوب
  • ٢ ليمون حامض
    2 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون، للزينة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Adımlar

  1. 1

    يصنع شقوق في الباذنجان ثم توضع في الفرن على نار قوية لمدة ساعة وتقلب لتنضج.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    60 dk
  2. 2

    يخرج الباذنجان من الفرن، يترك ليبرد ثم يقشر ويهرس.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    هراسة
    5 dk
  3. 3

    في وعاء، تخلط الطحينة، عصير الليمون والملح جيداً للحصول على صلصة ناعمة.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  4. 4

    تضاف الطحينة إلى الباذنجان، تخلط المكونات جيداً ثم يسكب متبل الباذنجان في طبق، يزين بزيت الزيتون ويقدم بارداً.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#مقبلات#وصفات_سورية#متبل