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Zucchini Mutabbal

Zucchini Mutabbal

عنود الخليفي
عنود الخليفيCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivosالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sabores:UmamiAgrioGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
200 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 1 kilogram zucchini
    1 kilogram
  • 0.5 kilogram yogurt
    0.5 kilogram
  • 2 cloves garlic
    2 clove
  • 2 tablespoons tahini
    2 tablespoon
  • Juice of 0.5 lemon
    0.5 lemon
  • A pinch of salt
    1 pinch

Pasos

  1. 1

    Slice the zucchini and fry in hot oil until golden brown, then remove from the oil and place on a plate.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    CuchilloCuchillo
    recipe.minutes
  2. 2

    Mash the garlic and then add it to the zucchini.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Garlic Press
    recipe.minutes
  3. 3

    Place the yogurt over the zucchini, add the tahini, lemon juice, and mix the ingredients well, then sprinkle salt over the zucchini mixture and stir well.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  4. 4

    Drizzle olive oil on top and serve the zucchini mutabbal cold.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas6 g
Carbohydrates20 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoSin gluten
#Syrian_Recipes#Appetizers#Mutabbal