Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
5
Coût
Moyen
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 1 kilogram zucchini1 kilogram
- 0.5 kilogram yogurt0.5 kilogram
- 2 cloves garlic2 clove
- 2 tablespoons tahini2 tablespoon
- Juice of 0.5 lemon0.5 lemon
- A pinch of salt1 pinch
Mesures
- 1
Slice the zucchini and fry in hot oil until golden brown, then remove from the oil and place on a plate.
15 minutesMatériel requis:
Poêle à frire
Couteau - 2
Mash the garlic and then add it to the zucchini.
5 minutesMatériel requis:🍳Garlic Press - 3
Place the yogurt over the zucchini, add the tahini, lemon juice, and mix the ingredients well, then sprinkle salt over the zucchini mixture and stir well.
5 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 4
Drizzle olive oil on top and serve the zucchini mutabbal cold.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
10 g
6 g
20 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienSans gluten

