Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal
Razmjeri porcija
Sastojci
- 1 kilogram zucchini1 kilogram
- 0.5 kilogram yogurt0.5 kilogram
- 2 cloves garlic2 clove
- 2 tablespoons tahini2 tablespoon
- Juice of 0.5 lemon0.5 lemon
- A pinch of salt1 pinch
Koraci
- 1
Slice the zucchini and fry in hot oil until golden brown, then remove from the oil and place on a plate.
15 minPotreban pribor:
Tiganj
Nož - 2
Mash the garlic and then add it to the zucchini.
5 minPotreban pribor:🍳Garlic Press - 3
Place the yogurt over the zucchini, add the tahini, lemon juice, and mix the ingredients well, then sprinkle salt over the zucchini mixture and stir well.
5 minPotreban pribor:
Posuda za miješanje - 4
Drizzle olive oil on top and serve the zucchini mutabbal cold.
5 min
Nutritivne činjenice
Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
10 g
6 g
20 g
* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.
Prehrambene značajke i oznake
HalalVegetarijanskiBez glutena

