Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
200 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 1 kilogram zucchini1 kilogram
- 0.5 kilogram yogurt0.5 kilogram
- 2 cloves garlic2 clove
- 2 tablespoons tahini2 tablespoon
- Juice of 0.5 lemon0.5 lemon
- A pinch of salt1 pinch
Stappen
- 1
Slice the zucchini and fry in hot oil until golden brown, then remove from the oil and place on a plate.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan
Mes - 2
Mash the garlic and then add it to the zucchini.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:🍳Garlic Press - 3
Place the yogurt over the zucchini, add the tahini, lemon juice, and mix the ingredients well, then sprinkle salt over the zucchini mixture and stir well.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Mengkom - 4
Drizzle olive oil on top and serve the zucchini mutabbal cold.
recipe.minutes
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
6 g
20 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischGlutenvrij

