ShiTayibLogin
Mutabbal Hamwi ou Batresh

Mutabbal Hamwi ou Batresh

شيريهان جراد
شيريهان جرادChef
LunchDinnerAppetizersSnackswolrd / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Total Time
40 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 3 aubergines de taille moyenne, finement moulues comme le mutabbal
    3 pièces
  • 250 grammes de yaourt
    250 grammes
  • 3 cuillères à soupe de tahini
    3 cuillères à soupe
  • 100 grammes de ghee, de boeuf
    100 grammes
  • 1 gousse d'ail écrasée
    1 gousse
  • Sel au goût
    0
  • 5 cuillères à soupe de sauce tomate
    5 cuillères à soupe
  • 300 grammes de viande hachée
    300 grammes
  • 1/4 tasse d'eau
    0.3 tasse
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • 5 cuillères à soupe de persil haché
    5 cuillères à soupe
  • 100 grammes d'amandes grillées
    100 grammes

Steps

  1. 1

    Mettre le ghee dans une poêle sur le feu, ajouter l'aubergine grillée moulue, puis le yaourt, le tahini, le sel et l'ail, bien mélanger avec la cuillère, puis étaler dans un plat en Pyrex de taille moyenne.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    SpoonSpoon
    🍳
    Plat en Pyrex
    10 min
  2. 2

    Ajouter la viande hachée avec le ghee et remuer sur le feu jusqu'à ce qu'elle soit cuite pendant cinq à sept minutes.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    7 min
  3. 3

    Préparer la sauce, ajouter l'eau et le sel au goût et mettre sur le feu jusqu'à ce que ça bout seulement.

    5 min
  4. 4

    Verser la sauce sur l'aubergine mutabbal pour couvrir complètement le dessus, puis ajouter la viande hachée, étaler sur le dessus.

    5 min
  5. 5

    Décorer le dessus avec du persil et des amandes grillées dans du ghee de campagne ou de boeuf et saupoudrer de poivre noir.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#Mutabbal#Recettes_Arabes#Entrées