Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- كيلو طحين1 كيلو
Yumurta1 حبة- 1/3 كوب زيت ذرة0.3 كوب
- 1/2 م ص ملح0.5 ملعقة صغيرة
- كوب ماء دافئ1 كوب
- 2 م ك نشا2 ملعقة كبيرة
- نصف كيلو زعتر اخضر مغسول ومصفى0.5 كيلو
- 4 حبات بصل مفرومة ناعم4 حبات
- 1 م ك سماق1 ملعقة كبيرة
- 1 م ك ملح1 ملعقة كبيرة
- 1/2 م بهار0.5 ملعقة
- عصير 3 حبات ليمون3 حبات
- 1/3 ك زيت زيتون0.3 كوب
Adımlar
- 1
تعجن المكونات جيدا وتكون متماسكة لكن طرية في نفس الوقت.
10 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
نتركها ترتاح ساعة وكلما ارتاحت وقت اطول بتعطينا نتيجة افضل.
60 dk - 3
نقطع العجين الى كرات متوسطة الحجم ونتركها ترتاح ربع ساعة.
15 dk - 4
نرش زيت لرق الكرة بمرق العجين على شكل مستطيل.
5 dk - 5
نقوم برق المستطيل بالعرض ثم نطوي طرفيه 'اليمين والشمال' الى الوسط.
5 dk - 6
نضع ملعقتين كبار من الحشو بالوسط ثم نطوي الاطراف الفوق والتحت الى الوسط.
5 dk - 7
نضغط الاطراف حتى لاتخرج الحشوة وندهن الوجه بالزيت.
5 dk - 8
نضعها في صينية مندهونة بكمية جيدة من زيت الزيتون ونشويها في الفرن حتى تتحمر.
10 dkGerekli Aletler:
Fırın
Fırın tepsisi
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
12 g
6 g
30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Yumurta100g için
155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenSüt ürünü içermez

