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Moutaq

Moutaq

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-RashidKüchenchef
FrühstückRezepte für KinderGebäckwolrd
Geschmacksrichtungen:ErdigFettig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
400 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 10 morceaux de pâte à tarte prête
    10 morceau
  • 0,5 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • 2 tomates, hachées
    2 pièce
  • 0,5 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 0,5 cuillère à café d'épices
    0.5 cuillère à café
  • 0,5 cuillère à café de cumin
    0.5 cuillère à café
  • 2 cuillères à café d'huile
    2 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sauce tomate
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Schritte

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile avec l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter la viande hachée, toutes les épices et le sel, et remuer jusqu'à ce que la viande soit cuite. Ensuite, ajouter les tomates et la sauce et remuer jusqu'à homogénéité, puis laisser cuire.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    30 Min
  2. 2

    Garnir la pâte à moutaq d'une partie de la farce, plier en carré, puis mettre sur la plaque à saj à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis retourner de l'autre côté et dorer, puis servir.

    Benötigte Werkzeuge:
    Saj-GrillplatteSaj-Grillplatte
    20 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Pâtisseries#RecettesRapides#Moutaq