وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١٠ قطعة عجينة الباي الجاهزة10 قطعة
- نصف كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- ٢ طماطم، مفرومة2 حبة
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- نصف ملعقة صغيرة بهارات0.5 ملعقة صغيرة
- نصف ملعقة صغيرة كمون0.5 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيرة زيت2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة صلصة الطماطم1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
في قدر على النار، يوضع الزيت مع البصل ويقلب حتى يذبل ثم تضاف اللحم المفروم وكل البهارات والملح ويقلب حتى يستوي اللحم ثم توضع الطماطم والصلصة ويقلب حتى يتجانس ويترك حتى يستوي.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
تحشى عجينة المطبق بجزء من الحشوة وتقفل على شكل مربع ثم توضع على صاج على النار هادئة حتى تحمر ثم تقلب على الجهة الاخرى وتحمر ثم تقدم.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
صاج
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

