ShiTayibتسجيل الدخول
Mutaq

Mutaq

حيدرة النخلي
حيدرة النخليالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 10 pieces of ready-made pie dough
    10 pieces
  • 500 grams of minced meat
    0.5 kilograms
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 2 tomatoes, chopped
    2 pieces
  • 0.5 teaspoon black pepper
    0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon spices
    0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon cumin
    0.5 teaspoon
  • 2 teaspoons of oil
    2 teaspoon
  • 1 teaspoon of tomato sauce
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

الخطوات

  1. 1

    In a pot over the heat, add the oil with the onion and sauté until softened, then add the minced meat along with all the spices and salt, stirring until the meat is cooked. Then add the tomatoes and sauce, stirring until well combined and let it cook.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  2. 2

    Stuff the mutaq dough with a portion of the filling and seal it into a square shape, then place it on the saj over low heat until browned, then flip it to the other side to brown and serve.

    الأدوات اللازمة:
    صاجصاج
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Pastries#Easy_Recipes#Mutaq