Moutaq

Bilal Al-Shammariآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 10 morceaux de pâte à tarte prête à l'emploi
  10 morceau
• 500 grammes de viande hachée
  0.5 kilogramme
• 1 oignon, haché
  1 pièce
• 2 tomates, hachées
  2 pièce
• 0,5 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café
• 0,5 cuillère à café d'épices
  0.5 cuillère à café
• 0,5 cuillère à café de cumin
  0.5 cuillère à café
• 2 cuillères à café d'huile
  2 cuillère à café
• 1 cuillère à café de sauce tomate
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café

مراحل

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile avec l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter la viande hachée, toutes les épices et le sel, et remuer jusqu'à ce que la viande soit cuite. Ensuite, ajouter les tomates et la sauce, et remuer jusqu'à homogénéité, puis laisser cuire.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   30 دقیقه
2. 2

   Farcir la pâte à murtabak avec une partie de la garniture, plier en carré, puis mettre sur la plaque à saj à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis retourner de l'autre côté et dorer, puis servir.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه ساج

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی