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Moutaq Saoudien

Moutaq Saoudien

بطل السقا
بطل السقاالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / عربي
المذاقات:ترابيدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
500 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 tasses de farine
    3 tasse
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1 tasse d'eau tiède
    1 tasse
  • 2 tasses de viande hachée, cuite
    2 tasse
  • 2 tasses de ciboulette, coupée en petits morceaux
    2 tasse
  • 5 œufs
    5 pièce
  • 2 tasses de viande hachée
    2 tasse
  • 1 petit oignon, haché
    1 pièce
  • 2 cuillères à café de ghee
    2 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la pâte jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple, puis diviser en six portions et placer dans un plat huilé, laisser reposer pendant une demi-heure.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    Pour préparer la viande hachée, mettre deux cuillères à café de ghee dans une casserole sur le feu, puis ajouter un petit oignon haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne doré, puis ajouter la viande hachée et bien mélanger.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    Assaisonner la viande hachée avec une cuillère à café de poivre noir, de cumin et deux cuillères à café de sel, et laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit bien cuite en remuant de temps en temps.

    5 دقيقة
  4. 4

    Retirer la viande hachée du feu, puis ajouter les œufs et la ciboulette et bien mélanger pour combiner les ingrédients.

    5 دقيقة
  5. 5

    Pour préparer le moutaq, étaler chaque boule de pâte sur une surface huilée, mettre la farce au centre de la pâte et l'étaler légèrement, puis replier les bords de la pâte pour former une enveloppe.

    5 دقيقة
  6. 6

    Placer les morceaux de moutaq dans un plat sur le feu jusqu'à ce qu'ils soient dorés en dessous, puis les retourner pour les dorer des deux côtés, et servir avec des tranches de citron.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates45 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Recettes_Arabes#Cuisine_Saoudienne#Moutaq