Moutaq Saoudien

بطل السقاשֶׁף

מרכיבים

• 3 tasses de farine
  3 tasse
• 1 œuf
  1 pièce
• 2 cuillères à soupe d'huile
  2 cuillère à soupe
• 1/2 cuillère à café de sel
  0.5 cuillère à café
• 1 tasse d'eau tiède
  1 tasse
• 2 tasses de viande hachée, cuite
  2 tasse
• 2 tasses de ciboulette, coupée en petits morceaux
  2 tasse
• 5 œufs
  5 pièce
• 2 tasses de viande hachée
  2 tasse
• 1 petit oignon, haché
  1 pièce
• 2 cuillères à café de ghee
  2 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin moulu
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 2 cuillères à café de sel
  2 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la pâte jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple, puis diviser en six portions et placer dans un plat huilé, laisser reposer pendant une demi-heure.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   10 דקות
2. 2

   Pour préparer la viande hachée, mettre deux cuillères à café de ghee dans une casserole sur le feu, puis ajouter un petit oignon haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne doré, puis ajouter la viande hachée et bien mélanger.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
3. 3

   Assaisonner la viande hachée avec une cuillère à café de poivre noir, de cumin et deux cuillères à café de sel, et laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit bien cuite en remuant de temps en temps.

   5 דקות
4. 4

   Retirer la viande hachée du feu, puis ajouter les œufs et la ciboulette et bien mélanger pour combiner les ingrédients.

   5 דקות
5. 5

   Pour préparer le moutaq, étaler chaque boule de pâte sur une surface huilée, mettre la farce au centre de la pâte et l'étaler légèrement, puis replier les bords de la pâte pour former une enveloppe.

   5 דקות
6. 6

   Placer les morceaux de moutaq dans un plat sur le feu jusqu'à ce qu'ils soient dorés en dessous, puis les retourner pour les dorer des deux côtés, et servir avec des tranches de citron.

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות