ShiTayibGiriş Yap
Tuna Triangles

Tuna Triangles

منى جاب الله
منى جاب اللهŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiDeniz ürünleriSandviçlerالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Tatlar:UmamiTuzluYağlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 20 slices of toast bread, edges trimmed
    20 slice
  • 2 eggs
    2 egg
  • 3 tablespoons of tomato paste
    3 tablespoon
  • 1 teaspoon of black pepper
    1 teaspoon
  • 370 grams of tuna in oil, or 2 drained cans of tuna mashed with a fork
    370 gram
  • 3 medium tomatoes, diced
    3 piece
  • 8 lettuce leaves, cut long and thin
    8 leaf
  • 4 tablespoons of ketchup
    4 tablespoon
  • 4 tablespoons of mayonnaise
    4 tablespoon
  • 1 clove of crushed garlic
    1 clove
  • A pinch of black pepper
    1 pinch

Adımlar

  1. 1

    Mix the sauce ingredients together, then spread the sauce on the toast. Place the coated toast pieces on a baking sheet and put them in the oven until the sauce dries on both sides.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    10 dk
  2. 2

    Remove the baking sheet from the oven, spread the toast slices with ketchup sauce, mayonnaise, garlic, and a pinch of mixed pepper.

    5 dk
  3. 3

    On each spread slice, place a tablespoon of lettuce, a tablespoon of tomato, and a tablespoon of tuna, then place another piece of toast on top.

    5 dk
  4. 4

    Repeat the process until all the ingredients are used. Once finished, cut the toast into triangles and serve immediately.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat12 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Snacks#Tuna#Triangles