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Triangles de thon

Triangles de thon

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiKüchenchef
MittagessenAbendessenMeeresfrüchteSandwichesالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Geschmacksrichtungen:ErdigFettig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 20 tranches de pain de toast, bords coupés
    20 tranche
  • 2 œufs
    2 œuf
  • 3 cuillères à soupe de concentré de tomate
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 370 grammes de thon à l'huile, ou 2 boîtes égouttées et écrasées à la fourchette
    370 gramme
  • 3 tomates de taille moyenne, coupées en petits dés
    3 tomate
  • 8 feuilles de laitue, coupées longues et fines
    8 feuille
  • 4 cuillères à soupe de ketchup
    4 cuillère à soupe
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise
    4 cuillère à soupe
  • 1 gousse d'ail écrasée
    1 gousse
  • Une pincée de poivre noir
    1 pincée

Schritte

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la sauce ensemble, puis étaler la sauce sur le pain de toast. Placer les morceaux de pain de toast enduits sur une plaque et mettre au four jusqu'à ce que la sauce soit sèche des deux côtés.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    BackblechBackblech
    10 Min
  2. 2

    Sortir la plaque du four, étaler les tranches de pain de toast avec la sauce ketchup, la mayonnaise, l'ail et une pincée de poivre mélangé.

    5 Min
  3. 3

    Placer une cuillère à soupe de laitue, une cuillère à soupe de tomate et une cuillère à soupe de thon sur chaque tranche enduite, puis mettre un morceau de pain de toast par-dessus.

    5 Min
  4. 4

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Une fois terminé, couper les morceaux de pain de toast en triangles et servir immédiatement.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat12 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Snacks#Triangles#Thon