Συστατικά
- 20 tranches de pain de toast, bords coupés20 tranche
- 2 œufs2 œuf
- 3 cuillères à soupe de concentré de tomate3 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- 370 grammes de thon à l'huile, ou 2 boîtes égouttées et écrasées à la fourchette370 gramme
- 3 tomates de taille moyenne, coupées en petits dés3 tomate
- 8 feuilles de laitue, coupées longues et fines8 feuille
- 4 cuillères à soupe de ketchup4 cuillère à soupe
- 4 cuillères à soupe de mayonnaise4 cuillère à soupe
- 1 gousse d'ail écrasée1 gousse
- Une pincée de poivre noir1 pincée
Βήματα
- 1
Mélanger les ingrédients de la sauce ensemble, puis étaler la sauce sur le pain de toast. Placer les morceaux de pain de toast enduits sur une plaque et mettre au four jusqu'à ce que la sauce soit sèche des deux côtés.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης
Ταψί - 2
Sortir la plaque du four, étaler les tranches de pain de toast avec la sauce ketchup, la mayonnaise, l'ail et une pincée de poivre mélangé.
5 λεπτά - 3
Placer une cuillère à soupe de laitue, une cuillère à soupe de tomate et une cuillère à soupe de thon sur chaque tranche enduite, puis mettre un morceau de pain de toast par-dessus.
5 λεπτά - 4
Répéter l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Une fois terminé, couper les morceaux de pain de toast en triangles et servir immédiatement.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.