Triangles de thon

Nabil Al-Ghamdiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 20 tranches de pain de toast, bords coupés
  20 tranche
• 2 œufs
  2 œuf
• 3 cuillères à soupe de concentré de tomate
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 370 grammes de thon à l'huile, ou 2 boîtes égouttées et écrasées à la fourchette
  370 gramme
• 3 tomates de taille moyenne, coupées en petits dés
  3 tomate
• 8 feuilles de laitue, coupées longues et fines
  8 feuille
• 4 cuillères à soupe de ketchup
  4 cuillère à soupe
• 4 cuillères à soupe de mayonnaise
  4 cuillère à soupe
• 1 gousse d'ail écrasée
  1 gousse
• Une pincée de poivre noir
  1 pincée

مراحل

1. 1

   Mélanger les ingrédients de la sauce ensemble, puis étaler la sauce sur le pain de toast. Placer les morceaux de pain de toast enduits sur une plaque et mettre au four jusqu'à ce que la sauce soit sèche des deux côtés.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   سینی پخت

   10 دقیقه
2. 2

   Sortir la plaque du four, étaler les tranches de pain de toast avec la sauce ketchup, la mayonnaise, l'ail et une pincée de poivre mélangé.

   5 دقیقه
3. 3

   Placer une cuillère à soupe de laitue, une cuillère à soupe de tomate et une cuillère à soupe de thon sur chaque tranche enduite, puis mettre un morceau de pain de toast par-dessus.

   5 دقیقه
4. 4

   Répéter l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Une fois terminé, couper les morceaux de pain de toast en triangles et servir immédiatement.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی