Triangles de thon

Nabil Al-Ghamdibucătar

Ingrediente

• 20 tranches de pain de toast, bords coupés
  20 tranche
• 2 œufs
  2 œuf
• 3 cuillères à soupe de concentré de tomate
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 370 grammes de thon à l'huile, ou 2 boîtes égouttées et écrasées à la fourchette
  370 gramme
• 3 tomates de taille moyenne, coupées en petits dés
  3 tomate
• 8 feuilles de laitue, coupées longues et fines
  8 feuille
• 4 cuillères à soupe de ketchup
  4 cuillère à soupe
• 4 cuillères à soupe de mayonnaise
  4 cuillère à soupe
• 1 gousse d'ail écrasée
  1 gousse
• Une pincée de poivre noir
  1 pincée

Pași

1. 1

   Mélanger les ingrédients de la sauce ensemble, puis étaler la sauce sur le pain de toast. Placer les morceaux de pain de toast enduits sur une plaque et mettre au four jusqu'à ce que la sauce soit sèche des deux côtés.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   Tavă de copt

   10 min
2. 2

   Sortir la plaque du four, étaler les tranches de pain de toast avec la sauce ketchup, la mayonnaise, l'ail et une pincée de poivre mélangé.

   5 min
3. 3

   Placer une cuillère à soupe de laitue, une cuillère à soupe de tomate et une cuillère à soupe de thon sur chaque tranche enduite, puis mettre un morceau de pain de toast par-dessus.

   5 min
4. 4

   Répéter l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Une fois terminé, couper les morceaux de pain de toast en triangles et servir immédiatement.

   5 min

Date nutriționale

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice