ShiTayibتسجيل الدخول
مثلثات التوست

مثلثات التوست

نهاد الصغير
نهاد الصغيرالطاهي
الفطورالسندويشاتجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
50
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ ١/٢ كيلوغرام توست
    1.5 كيلوغرام
  • ٢ شرحة فلفل أخضر
    2 شرحات
  • ٣ شرحة طماطم
    3 شرحات
  • ٤٠٠ غرام جبنة شيدر
    400 غرام
  • زيتون للزينة
    0

الخطوات

  1. 1

    يقطع خبز التوست على شكل مثلثين.

    1 دقيقة
  2. 2

    يوضع على كل مثلث قطعة من جبنة الشيدار، شرحة فلفل وطماطم ثم يوضع عليها المثلث الثاني.

    2 دقيقة
  3. 3

    تزين بحبة زيتون وتثبت بخلة أسنان.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين8 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وجبات_خفيفة#سندويشات#مثلثات