Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٢٠٠ غرام عجينة مورقة، سمبوسه جاهزه200 غرام
- ١٥٠ غرام لحم مفروم150 غرام
- ٣ طماطم، مقطعه مربعات صغيره3 حبات
- ١/٢ باقة كراث، مقطعه قطع صغيره0.5 باقة
- ١ صفار بيضة1 صفار
- ملح وفلفل0
- شبث أخضر مفروم حسب الرغبة0
- زيت نباتي للقلي0
- ١ ملعقة صغيره دقيق، وملعقتين ماء للصق1 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
لتحضير الحشوة، في قدر على النار يقلى اللحم حتى يستوي.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
تخلط الطماطم، الكراث، اللحم المفروم، البيض في وعاء، يضاف الملح، الفلفل والشبث ويخلط.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
لعمل المطبق، توضع شريحة السمبوسة أفقيا ثم أخرى فوقها ولكن بشكل رأسي لتكون علامة '+' توضع الحشوة في الوسط عند تقابل الشريحتين، تؤخذ الشريحة من الأسفل وتطوى لتغطي الحشوة، تؤخذ الشريحة من جهة اليمين وتطوى فوق التي قبلها وتكرر من الجهة اليسى.
10 րոպե - 4
تلسق الشريحة في الطرف الأخير بمزيج اللصق ويكمل تغطيتها حتى تشكل مربع، تقلى بالزيت حتى تصبح ذهبية اللون.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
15 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

