Muttabaq Rawa

Բաղադրիչներ

• 450 grams of dough sheets, ready-made samosa
  450 grams
• 500 grams of minced meat
  500 grams
• 2 medium-sized onions, finely chopped
  2 pieces
• 2 tomatoes, finely chopped
  2 pieces
• 1/2 bunch of parsley, finely chopped
  0.5 bunch
• 3 leeks, finely chopped
  3 pieces
• 2 beaten eggs
  2 pieces
• 2 tablespoons of vegetable oil
  2 tablespoons
• A pinch of white pepper
  0
• Կանելա
  0
• 1 tablespoon of vegetable oil, for frying
  1 tablespoon
• Salt to taste
  0

Քայլեր

1. 1

   Sauté the onion in vegetable oil until it wilts, then add the minced meat along with the spices and salt.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
2. 2

   Leave it on medium heat, stirring continuously until the meat is cooked, about ten minutes.

   10 րոպե
3. 3

   Remove it from the heat and let it cool, then add the tomatoes, parsley, leeks, and beaten eggs and mix them well.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
4. 4

   Take two of the rectangular sheets and place one on top of the other so that one is horizontal and the other is vertical. Then place a tablespoon of the filling (or to taste) and fold the edges together to make a square pastry.

   5 րոպե
5. 5

   When you finish filling the sheets, place them in a baking tray greased with a little oil.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Baking Tray

   5 րոպե
6. 6

   Bake them at medium heat, 160 degrees Celsius, until they are browned and cooked on both sides, about 20 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   20 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կանելա100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ