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Muttabaq Rawa

Muttabaq Rawa

تميم عطالله
تميم عطاللهChef
OntbijtRecepten voor kinderenGebakwolrd / Middle-Eastern
Smaken:AardsVet
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
10
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 450 grammes de feuilles de pâte, samoussa prête
    450 grammes
  • 500 grammes de viande hachée
    500 grammes
  • 2 oignons de taille moyenne, finement hachés
    2 unités
  • 2 tomates, finement hachées
    2 unités
  • 1/2 bouquet de persil, finement haché
    0.5 bouquet
  • 3 poireaux, finement hachés
    3 unités
  • 2 œufs battus
    2 unités
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
    2 cuillères à soupe
  • Une pincée de poivre blanc
    0
  • KaneelKaneel
    0
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale, pour la friture
    1 cuillère à soupe
  • Sel au goût
    0

Stappen

  1. 1

    Faire revenir l'oignon dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter la viande hachée avec les épices et le sel.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    recipe.minutes
  2. 2

    Laisser cuire à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce que la viande soit cuite, environ dix minutes.

    recipe.minutes
  3. 3

    Retirer du feu et laisser refroidir, puis ajouter les tomates, le persil, les poireaux et les œufs battus et bien mélanger.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    recipe.minutes
  4. 4

    Prendre deux feuilles rectangulaires et en superposer une sur l'autre de manière à ce qu'une soit à l'horizontale et l'autre à la verticale. Puis mettre une cuillère à soupe de la garniture (ou selon le goût) et plier les bords ensemble pour former un carré de pâte.

    recipe.minutes
  5. 5

    Une fois que vous avez terminé de farcir les feuilles, les placer dans un plat à four légèrement huilé.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Plat à four
    recipe.minutes
  6. 6

    Cuire au four à 160 degrés Celsius jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites des deux côtés, environ 20 minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
KaneelKaneelper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrij
#Occasions#Cuisine_Arabe#Recettes_Délicieuses