ShiTayibLogin
المطبّق روعة

المطبّق روعة

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیKüchenchef
FrühstückRezepte für KinderGebäckwolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:Umami
Vorbereitungszeit
50 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
70 Minuten
Portionen
10
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٤٥٠ غرام رقاقات عجين، السمبوسة الجاهزة
    450 غرام
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    500 غرام
  • ٢ بصل حجم وسط، مفروم ناعم
    2 حبات
  • ٢ طماطم، مفرومة ناعمة
    2 حبات
  • ١/٢ بقدونس باقة، مفرومة ناعمة
    0.5 باقة
  • ٣ كراث، مفروم ناعماً
    3 حبات
  • ٢ بيضة مخفوقة
    2 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل أبيض
    0
  • ZimtZimt
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي، للقلي
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Schritte

  1. 1

    نقلّي البصلة بالزيت النباتي الى أن تذبل ثم نضيف عليها اللحمة المفرومة مع البهارات والملح.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Minuten
  2. 2

    نتركها على نار متوسطة مع التقليب المستمر الى أن تستوي اللحمة, حوالي عشر دقائق.

    10 Minuten
  3. 3

    نرفعها عن النار ونتركها جانبا لتبرد ، ثم نضيف عليها البندورة ، البقدونس ، الكرّات ، والبيض المخفوق ونخلطهم جيدا.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Minuten
  4. 4

    ناتي بإثنين من الرقائق المستطيلة ونضع واحدة فوق الأخرى بحيث تكون واحدة بشكل أفقي والأخرى بشكل عامودي . ثم نضع عليها ملعقة كبيرة من الحشوة ( أو حسب الرغبة) ونطبق الأطراف على بعضهم البعض لنصنع فطيرة رقائق مربّعة.

    5 Minuten
  5. 5

    عندما ننتهي من حشو الرقائق ، نضعها في صينية فرن مدهمنة بالقليل من الزيت.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    صينية فرن
    5 Minuten
  6. 6

    نخبزها على نار متوسطة 160 درجة مئوية الى أن تحمروتستوي من الجهتين, حوالي ال20 دقيقة.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    20 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine20 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ZimtZimtpro 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Gesamtfett1.2 g
Kohlenhydrate81 g
Ballaststoffe53 g
Gesamtzucker2.2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#مطبخ_عربي#مناسبات#وصفات_لذيذة