Namoura

Ingredientes

• Sémola
  500 grams
• Leche líquida
  0.5 cup
• Aceite
  0.3 cup
• Melted Butter
  0.3 cup
• Coco
  0.3 cup
• Huevo
  1 piece
• Vainilla
  1 pinch
• Azúcar
  0.5 cup
• Polvo de hornear
  1 teaspoon
• Sugar for Syrup
  2.5 cup
• Water for Syrup
  2 cup
• Jugo de limón
  1 teaspoon
• Agua de rosa
  2 teaspoon

Pasos

1. 1

   To make the syrup, place all the ingredients in a pot over heat until the mixture thickens, then remove and let cool.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   Mix all the dry ingredients together.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
3. 3

   Add the egg, vanilla, milk, and oil mixed with butter, then mix well until a soft dough forms.

   recipe.minutes
4. 4

   In a greased non-stick baking sheet, spread the dough. Then cut it with a knife.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   recipe.minutes
5. 5

   Preheat the oven to 180 degrees.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   recipe.minutes
6. 6

   Place the baking sheet in the oven and wait for 15 minutes until it browns on top, then remove and sprinkle with coconut and drizzle with cold syrup.

   recipe.minutes
7. 7

   Let the Namoura cool, then serve.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Sémolapor 100g

Energía360 kcal

Proteínas12 g

Grasa total1 g

Carbohidratos73 g

Fibra dietética3 g

Azúcares totales0.5 g

Leche líquidapor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.25 g

Carbohidratos4.8 g

Azúcares añadidos4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Cocopor 100g

Energía354 kcal

Proteínas3.33 g

Grasa total33.49 g

Carbohidratos15.23 g

Fibra dietética9 g

Azúcares totales6.23 g

Huevopor 100g

Energía155 kcal

Proteínas12.6 g

Grasa total10.6 g

Carbohidratos1.1 g

Azúcares totales1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Vainillapor 100g

Energía288 kcal

Proteínas0.1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos12.65 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Polvo de hornearpor 100g

Energía100 kcal

Carbohidratos25 g

Jugo de limónpor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.1 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales1 g

Agua94 g

Agua de rosapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas