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Nouilles de riz à la viande et aux fèves

Nouilles de riz à la viande et aux fèves

Mousa Al-Sharif
Mousa Al-SharifChef
LunchDinnerMain dishesRiceMeat中华人民共和国 / Central-Asian
Tastes:UmamiEarthy
Prep Time
45 min
Cook Time
0 min
Total Time
45 min
Servings
7
Cost
Medium
Calories
400 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Rice NoodlesRice Noodles
    226 grammes
  • Viande d'agneau, jarrets
    3 morceaux
  • Fèves, congelées
    2 tasses
  • Tomates, pelées et coupées
    0.5 kilogrammes
  • Oignons petits
    2 tasses
  • Persil ou coriandre
    1 botte
  • Ail, écrasé
    0.5 tête
  • Soy SauceSoy Sauce
    0 au goût

Steps

  1. 1

    Préparez le bouillon avec les jarrets d'agneau, nettoyez et séchez les jarrets.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  2. 2

    Assaisonnez avec du sel, du poivre, des sept épices ou de la cannelle, des épices mélangées ou tout autre type d'épices.

    5 min
  3. 3

    Faites frire dans une cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce que tous les côtés soient dorés.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    5 min
  4. 4

    Ajoutez 6 tasses d'eau dans la marmite et mettez à feu doux.

    5 min
  5. 5

    Laissez mijoter pendant une heure et ajoutez les tomates coupées après environ 30 minutes.

    60 min
  6. 6

    Lorsque la viande commence à se détacher de l'os du jarret, éteignez le feu et filtrez le bouillon.

    5 min
  7. 7

    Coupez les jarrets d'agneau en petits morceaux et mettez de côté.

    5 min
  8. 8

    Faites frire les oignons dans un peu d'huile d'olive, en les faisant légèrement dorer.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    5 min
  9. 9

    Ajoutez ensuite le bouillon filtré, les fèves et l'ail écrasé.

    5 min
  10. 10

    Faites bouillir le mélange pendant 15 minutes.

    15 min
  11. 11

    Ajoutez les nouilles de riz et faites bouillir pendant quelques minutes, puis ajoutez un peu de sauce soja et laissez les nouilles absorber le bouillon et la saveur de la sauce soja et de l'ail.

    5 min
  12. 12

    Ajoutez les petits morceaux de viande d'agneau à la fin et servez avec un peu de sauce soja à côté.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Rice NoodlesRice Noodlesper 100g
Energy130 kcal
Protein2 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate28 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars0.5 g
Soy SauceSoy Sauceper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-FreeDiabetic-Friendly
#Viande#Recettes_Chinoises#Nouilles