ShiTayibLogin
النودلز باللحم

النودلز باللحم

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-ZaabiChef
LunchDinnerMain dishesMeat中华人民共和国 / Central-Asian
Tastes:UmamiSaltyFatty
Prep Time
15 min
Cook Time
15 min
Total Time
30 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Corn FlourCorn Flour
    2 ملعقة كبيرة
  • بيكاربونات الصودا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • لحم بقر، قطع كفل, مقطّعة الى شرائح رفيعة
    600 غرام
  • زيت، الفول السوداني
    160 مل
  • صلصة الفلفل الأحمر الحلوة
    2 ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا، صلصة كيكاب مانيس
    60 مل
  • Light Soy SauceLight Soy Sauce
    1 ملعقة كبيرة
  • Sesame oilSesame oil
    2 ملعقة صغيرة
  • فص ثوم مهروس
    1 فص
  • بصل أخضر، عرق, مفروم فرمًا ناعمًا
    2 حبات
  • نودلز، البيض, الرفيعة الطازجة
    400 غرام
  • فطر شيتاك، حبّات مقسومة الى 4
    200 غرام
  • ملفوف صيني، مفروم فرمًا خشنًا
    400 غرام
  • ملفوف بوك تشوي، مقطّع بالطول إلى شرائح رفيعة
    300 غرام

Steps

  1. 1

    يُخلط دقيق الذرة والصوديوم في وعاء كبير. يُقلّب لحم البقر فيهما ويتمّ التخلص من الدقيق والصوديوم الإضافييْن.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  2. 2

    يُسخّن ثلث زيت الفول السوداني في مقلاة الووك الصينية أو في أية مقلاة أخرى كبيرة الحجم ويُقلّب فيها ثلث لحم البقر حتى يصبح مقرمشًا. ثمّ يُصفّى على أوراق قادرة على الامتصاص ويُغطّى كي يبقى ساخنًا. تُكرّر العملية ذاتها مع باقي زيت الفول السوداني ولحم البقر.

    Required Tools:
    🍳
    مقلاة ووك
    10 min
  3. 3

    تُخلط الصلصتان مع زيت السمسم والثوم والبصل في وعاء صغير.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  4. 4

    تُنقع النودلز في وعاء كبير ومقاوم للحرارة، يحتوي على الماء المغلي. تُفرّق النودلز بواسطة الشوكة وتُصفّى من الماء.

    Required Tools:
    StrainerStrainer
    5 min
  5. 5

    يُقلّب الفطر في المقلاة المسخّنة ذاتها، بعد تنظيفها، لمدّة دقيقتيْن تقريبًا أو حتى تصبح بالكاد طرية. يُضاف إليه الملفوف والبوك تشوي، وتُقلّب الخضر معًا لمدّة دقيقة واحدة. يُضاف إليها لحم البقر ومزيج الصلصة والنودلز، وتُقلّب جميع المكوّنات معًا حتى تسخن.

    Required Tools:
    🍳
    مقلاة ووك
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Corn FlourCorn Flourper 100g
Energy365 kcal
Protein7 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber7.3 g
Total Sugars0.6 g
Light Soy SauceLight Soy Sauceper 100g
Energy53 kcal
Protein6 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars0.5 g
الملح5.5 g
Sesame oilSesame oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-FreeWeight Gain
#لحم#نودلز#وصفات_صينية