Ingrédients
- Pâtes spaghetti250 grammes
- Champignons frais150 grammes
Maïs bébé150 grammes
Brocoli150 grammes- Carottes2 pièces
- Oignon moyen1 pièce
- Poivron vert doux0.5 pièce
Poivron rouge doux0.5 pièce
Poivron Jaune0.5 pièce
Sauce soja3 cuillères à soupe- Sauce huître1 cuillère à soupe
Huile de sésame0.3 tasse
Mesures
- 1
Dans une poêle épaisse, mettre l'huile de sésame et faire revenir l'oignon, puis ajouter les carottes et les poivrons colorés à l'oignon, couvrir la poêle et laisser mijoter. Ajouter le brocoli, le maïs bébé et la sauce soja au mélange de carottes, remuer et laisser couvert sur le feu.
10 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 2
Éplucher les champignons, les couper en tranches et les ajouter à la poêle, puis retirer du feu, remuer le mélange, couvrir la poêle et laisser reposer un peu.
5 minutes - 3
Dans une marmite sur le feu, faire cuire les spaghetti puis les égoutter, les ajouter aux légumes et mélanger.
5 minutesMatériel requis:
Marmite - 4
Verser les nouilles chinoises dans un grand plat et servir chaud.
2 minutes
Faits nutritionnels
Maïs bébépour 100gBrocolipour 100gPoivron rouge douxpour 100gPoivron Jaunepour 100gSauce sojapour 100gHuile de sésamepour 100g* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.