Ingrediënten
- Pâtes spaghetti250 grammes
- Champignons frais150 grammes
Babymaïs150 grammes
Broccoli150 grammes- Carottes2 pièces
- Oignon moyen1 pièce
- Poivron vert doux0.5 pièce
Zoete rode paprika0.5 pièce
Gele Paprika0.5 pièce
Sojasaus3 cuillères à soupe- Sauce huître1 cuillère à soupe
Sesamolie0.3 tasse
Stappen
- 1
Dans une poêle épaisse, mettre l'huile de sésame et faire revenir l'oignon, puis ajouter les carottes et les poivrons colorés à l'oignon, couvrir la poêle et laisser mijoter. Ajouter le brocoli, le maïs bébé et la sauce soja au mélange de carottes, remuer et laisser couvert sur le feu.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 2
Éplucher les champignons, les couper en tranches et les ajouter à la poêle, puis retirer du feu, remuer le mélange, couvrir la poêle et laisser reposer un peu.
recipe.minutes - 3
Dans une marmite sur le feu, faire cuire les spaghetti puis les égoutter, les ajouter aux légumes et mélanger.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Pan - 4
Verser les nouilles chinoises dans un grand plat et servir chaud.
recipe.minutes
Voedingsfeiten
Babymaïsper 100gBroccoliper 100gZoete rode paprikaper 100gGele Paprikaper 100gSojasausper 100gSesamolieper 100g* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.