Ingredientes
- Pâtes spaghetti250 grammes
- Champignons frais150 grammes
Milho bebê150 grammes
Brócolis150 grammes- Carottes2 pièces
- Oignon moyen1 pièce
- Poivron vert doux0.5 pièce
Pimentão vermelho doce0.5 pièce
Pimentão Amarelo0.5 pièce
Molho de soja3 cuillères à soupe- Sauce huître1 cuillère à soupe
Óleo de gergelim0.3 tasse
Passos
- 1
Dans une poêle épaisse, mettre l'huile de sésame et faire revenir l'oignon, puis ajouter les carottes et les poivrons colorés à l'oignon, couvrir la poêle et laisser mijoter. Ajouter le brocoli, le maïs bébé et la sauce soja au mélange de carottes, remuer et laisser couvert sur le feu.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Frigideira - 2
Éplucher les champignons, les couper en tranches et les ajouter à la poêle, puis retirer du feu, remuer le mélange, couvrir la poêle et laisser reposer un peu.
recipe.minutes - 3
Dans une marmite sur le feu, faire cuire les spaghetti puis les égoutter, les ajouter aux légumes et mélanger.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Panela - 4
Verser les nouilles chinoises dans un grand plat et servir chaud.
recipe.minutes
Fatos nutricionais
Milho bebêpor 100gBrócolispor 100gPimentão vermelho docepor 100gPimentão Amarelopor 100gMolho de sojapor 100gÓleo de gergelimpor 100g* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.