Noodles or Ramen

Latifa Trabelsiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Նուդլս
  75 grams
• Այլ
  1 teaspoon

Քայլեր

1. 1

   Add a little water to a pot on the stove, then add the noodles, oil, and the spices that come with the noodles.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
2. 2

   Leave the noodles on the stove for 5 minutes, then pour into a serving dish and serve hot.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Նուդլս100գ-ի համար

Էներգիա138 kcal

Սպիտակուցներ5 g

Ընդհանուր ճարպեր1.5 g

Ածխաջրեր27 g

Մանրաթելեր1.4 g

Ընդհանուր շաքարներ0.6 g

Այլ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ