Nouilles ou Ramen

Nasser Al-RashidΣεφ

Συστατικά

• Νούντλς
  75 grammes
• Λάδι
  1 cuillère à café

Βήματα

1. 1

   Mettre un peu d'eau dans une marmite sur le feu, puis ajouter les nouilles, l'huile et les épices qui accompagnent les nouilles.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
2. 2

   Laisser les nouilles sur le feu pendant 5 minutes, puis verser dans un plat de service et servir chaud.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Νούντλςανά 100g

Ενέργεια138 kcal

Πρωτεΐνη5 g

Συνολικά λιπαρά1.5 g

Υδατάνθρακες27 g

Φυτικές ίνες1.4 g

Συνολικά σάκχαρα0.6 g

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες