Nouilles ou Ramen

Nasser Al-RashidShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Nudla
  75 grammes
• Vaj
  1 cuillère à café

Hapat

1. 1

   Mettre un peu d'eau dans une marmite sur le feu, puis ajouter les nouilles, l'huile et les épices qui accompagnent les nouilles.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
2. 2

   Laisser les nouilles sur le feu pendant 5 minutes, puis verser dans un plat de service et servir chaud.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Nudlapër 100g

Energjia138 kcal

Proteina5 g

Yndyra totale1.5 g

Karbohidrate27 g

Fibrat dietetike1.4 g

Sheqernat totale0.6 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat