نودلز أو أندومي

فاطمه الوحيشيآشپز

مواد تشکیل دهنده

• نودل
  75 غرام
• روغن
  1 ملعقة صغيرة

مراحل

1. 1

   يوضع القليل من الماء في قدر على النار ثم يضاف اليها النودلز، الزيت والبهارات التي تكون مع النودلز.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
2. 2

   يترك النودلز على النار لمدة 5 دقائق ثم يسكب في طبق التقديم ويقدم ساخن.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نودلper 100g

Energy138 kcal

Protein5 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate27 g

Dietary Fiber1.4 g

Total Sugars0.6 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی