Noodles with Seafood

Faisal Al-FarsiKuhar

Sastojci

• Rezanci
  250 grams
• Lignje
  200 grams
• Paprika
  1
• Medium Onion
  1
• Kukuruz
  50 grams
• Umak od soje
  2 tablespoons
• Ulje
  2 tablespoons
• Spices: Salt, Pepper, Cumin, a little crushed Garlic, Bay Leaf
  0

Koraci

1. 1

   Place all the ingredients except the noodles in a frying pan with oil over medium heat, stirring constantly for 10 to 15 minutes, then add the soy sauce and remove from heat.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   15 min
2. 2

   Place the noodles in boiling water and let them cook (noodles need 3 minutes) until done.

   3 min
3. 3

   Drain the noodles and add a tablespoon of oil to prevent sticking.

   1 min
4. 4

   When serving, you can mix the noodles with the seafood sauce and corn kernels and serve hot.

   1 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Rezancina 100g

Energija138 kcal

Proteini5 g

Ukupno masti1.5 g

Ugljikohidrati27 g

Dijetalna vlakna1.4 g

Ukupno šećera0.6 g

Lignjena 100g

Energija92 kcal

Proteini16 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati3.1 g

Paprikana 100g

Energija20 kcal

Proteini1 g

Ukupno masti0.2 g

Ugljikohidrati4.7 g

Ukupno šećera2 g

Dijetalna vlakna1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Kukuruzna 100g

Energija86 kcal

Proteini3.2 g

Ukupno masti1.2 g

Ugljikohidrati19 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera6.3 g

Umak od sojena 100g

Energija53 kcal

Proteini8 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati6 g

الملح5 g

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake