Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 340 grammes de saucisses de poulet340 grammes
- 2 tomates coupées en dés moyens2 unités
- 4 cuillères à soupe de jus de citron4 cuillères à soupe
- 4 cuillères à soupe de beurre4 cuillères à soupe
- 2 piments2 unités
Աղ0
Քայլեր
- 1
Coupez les saucisses en trois morceaux.
5 րոպե - 2
Faites fondre le beurre, ajoutez les saucisses et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que leur couleur change.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
Ajoutez les tomates, le sel, les piments et le citron, et laissez cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce que les tomates soient flétries et que les ingrédients soient bien mélangés.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
20 g
10 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Աղ100գ-ի համար
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենի

