ShiTayibՄուտք գործել
Saucisses au beurre

Saucisses au beurre

Tariq Al-Ghamdi
Tariq Al-Ghamdiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԽորտիկներՄիսwolrd / World
Համեր:ՅուղոտՈւմամիԹթու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 340 grammes de saucisses de poulet
    340 grammes
  • 2 tomates coupées en dés moyens
    2 unités
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
    4 cuillères à soupe
  • 4 cuillères à soupe de beurre
    4 cuillères à soupe
  • 2 piments
    2 unités
  • ԱղԱղ
    0

Քայլեր

  1. 1

    Coupez les saucisses en trois morceaux.

    5 րոպե
  2. 2

    Faites fondre le beurre, ajoutez les saucisses et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que leur couleur change.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    Ajoutez les tomates, le sel, les piments et le citron, et laissez cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce que les tomates soient flétries et que les ingrédients soient bien mélangés.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates10 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենի
#RepasRapides#Dîner#Saucisses