ShiTayibΣύνδεση
Chicken Nuggets

Chicken Nuggets

İlkay Akyüz
İlkay AkyüzΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΚοτόπουλοΚρέαςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 chicken breasts, cut into cubes
    4 breast
  • 2 beaten eggs
    2 egg
  • 1 cup breadcrumbs or crushed crackers
    1 cup
  • 1/2 teaspoon black pepper
    0.5 teaspoon
  • A pinch of salt
    0
  • Vegetable oil for frying
    0

Βήματα

  1. 1

    In a medium bowl, mix the breadcrumbs with salt and pepper.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    In another bowl, place the beaten eggs.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Dip the chicken pieces in the beaten eggs.

    5 λεπτά
  4. 4

    Then dip them in the breadcrumbs to cover all sides.

    5 λεπτά
  5. 5

    Fry them in vegetable oil after heating it over medium heat, until they turn golden for 2 to 3 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    3 λεπτά
  6. 6

    You can also grill them in the oven.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Chicken#Appetizers#Nuggets