ShiTayibΣύνδεση
Nuggets de poulet

Nuggets de poulet

نهاد همدان
نهاد همدانΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΚοτόπουλοΚρέαςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 poitrines de poulet désossées, coupées en dés
    4 poitrine
  • 2 œufs battus
    2 œuf
  • 1 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés
    1 tasse
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • Une pincée de sel
    0
  • Huile végétale pour la friture
    0

Βήματα

  1. 1

    Dans un bol moyen, mélanger la chapelure avec le sel et le poivre.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Dans un autre bol, mettre les œufs battus.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Tremper les morceaux de poulet dans les œufs battus.

    5 λεπτά
  4. 4

    Puis les tremper dans la chapelure pour couvrir tous les côtés.

    5 λεπτά
  5. 5

    Les faire frire dans l'huile végétale préchauffée à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient dorées pendant 2 à 3 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    3 λεπτά
  6. 6

    Il est également possible de les griller au four.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Nuggets#Poulet#Entrées