زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 4 poitrines de poulet désossées, coupées en dés4 poitrine
- 2 œufs battus2 œuf
- 1 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés1 tasse
- 1/2 cuillère à café de poivre noir0.5 cuillère à café
- Une pincée de sel0
- Huile végétale pour la friture0
مراحل
- 1
Dans un bol moyen, mélanger la chapelure avec le sel et le poivre.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
Dans un autre bol, mettre les œufs battus.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 3
Tremper les morceaux de poulet dans les œufs battus.
5 دقیقه - 4
Puis les tremper dans la chapelure pour couvrir tous les côtés.
5 دقیقه - 5
Les faire frire dans l'huile végétale préchauffée à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient dorées pendant 2 à 3 minutes.
3 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 6
Il est également possible de les griller au four.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
20 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیات

