Forberedelsestid
15 min
Koketid
30 min
Total tid
45 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 4 poitrines de poulet désossées, coupées en dés4 poitrine
- 2 œufs battus2 œuf
- 1 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés1 tasse
- 1/2 cuillère à café de poivre noir0.5 cuillère à café
- Une pincée de sel0
- Huile végétale pour la friture0
Trinn
- 1
Dans un bol moyen, mélanger la chapelure avec le sel et le poivre.
5 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 2
Dans un autre bol, mettre les œufs battus.
5 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 3
Tremper les morceaux de poulet dans les œufs battus.
5 min - 4
Puis les tremper dans la chapelure pour couvrir tous les côtés.
5 min - 5
Les faire frire dans l'huile végétale préchauffée à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient dorées pendant 2 à 3 minutes.
3 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 6
Il est également possible de les griller au four.
5 minNødvendig utstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
15 g
20 g
20 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalMelkefri

