Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 4 poitrines de poulet désossées, coupées en dés4 poitrine
- 2 œufs battus2 œuf
- 1 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés1 tasse
- 1/2 cuillère à café de poivre noir0.5 cuillère à café
- Une pincée de sel0
- Huile végétale pour la friture0
Шаги
- 1
Dans un bol moyen, mélanger la chapelure avec le sel et le poivre.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Dans un autre bol, mettre les œufs battus.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 3
Tremper les morceaux de poulet dans les œufs battus.
5 мин. - 4
Puis les tremper dans la chapelure pour couvrir tous les côtés.
5 мин. - 5
Les faire frire dans l'huile végétale préchauffée à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient dorées pendant 2 à 3 minutes.
3 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 6
Il est également possible de les griller au four.
5 мин.Необходимая посуда:
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
20 g
20 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

