ShiTayibΣύνδεση
ناجتس الدجاج

ناجتس الدجاج

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΚοτόπουλοΚρέαςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٤ صدر دجاج مسحّب، مقطع الى مكعبات
    4 صدر
  • ٢ بيضة مخفوقة
    2 بيضة
  • ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون
    1 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0

Βήματα

  1. 1

    في وعاء متوسط نخلط البقسماط مع الملح والبهار.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    في وعاء آخر نضع البيض المخفوق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    نغمس قطع الدجاج في البيض المخفوق.

    5 λεπτά
  4. 4

    ثم نغمسها في البقسماط لتغطي كل أطرافها.

    5 λεπτά
  5. 5

    نقليها بالزيت النباتي بعد تحميته على نار متوسطة, الى أن يصبح لونها ذهبي لمدة 2 الى 3 دقائق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    3 λεπτά
  6. 6

    ممكن أيضاً شويها في الفرن.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#مقبلات#دجاج#ناجتس