ناجتس الدجاج

فاطمه فقوسةխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներՀավՄիսUnited States of America / American
Համեր:ՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤ صدر دجاج مسحّب، مقطع الى مكعبات4 صدر
- ٢ بيضة مخفوقة2 بيضة
- ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون1 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- رشة ملح0
- زيت نباتي للقلي0
Քայլեր
- 1
في وعاء متوسط نخلط البقسماط مع الملح والبهار.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
في وعاء آخر نضع البيض المخفوق.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
نغمس قطع الدجاج في البيض المخفوق.
5 րոպե - 4
ثم نغمسها في البقسماط لتغطي كل أطرافها.
5 րոպե - 5
نقليها بالزيت النباتي بعد تحميته على نار متوسطة, الى أن يصبح لونها ذهبي لمدة 2 الى 3 دقائق.
3 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 6
ممكن أيضاً شويها في الفرن.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
20 g
20 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
