Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
45 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٤ صدر دجاج مسحّب، مقطع الى مكعبات4 صدر
- ٢ بيضة مخفوقة2 بيضة
- ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون1 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- رشة ملح0
- زيت نباتي للقلي0
Steg
- 1
في وعاء متوسط نخلط البقسماط مع الملح والبهار.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
في وعاء آخر نضع البيض المخفوق.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 3
نغمس قطع الدجاج في البيض المخفوق.
5 min - 4
ثم نغمسها في البقسماط لتغطي كل أطرافها.
5 min - 5
نقليها بالزيت النباتي بعد تحميته على نار متوسطة, الى أن يصبح لونها ذهبي لمدة 2 الى 3 دقائق.
3 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 6
ممكن أيضاً شويها في الفرن.
5 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
20 g
20 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

