ShiTayibتسجيل الدخول
ناجتس للاطفال اتفضلو دوقوا

ناجتس للاطفال اتفضلو دوقوا

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-Farsiالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةUnited States of America / أمريكي

جربوا مع أطفالكم بوجبة ناجتس الدجاج الشهية، التي تتميز بسهولة التحضير ومذاقها الرائع. هذه الوصفة مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، وستجعل من وقت الطعام تجربة ممتعة ومليئة بالنكهات. دعوا أطفالكم يشاركون في إعدادها، واستعدوا لتناول ناجتس مقرمشة ولذيذة ستعجب الجميع!

المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة، مسلوقة ومنزوعة العظام
    1 دجاجة
  • بطاطا متوسطة، مسلوقة
    1 بطاطا
  • بصلة وسط
    1 بصلة
  • بيضةبيضة
    1 بيضة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • فلفل أسود حسب الذوق
    0
  • فلفل احمر حار مطحون
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة دقيق
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة نشا
    1 ملعقة كبيرة
  • بهاربهار
    0
  • ملعقة كبيرة حليب سائل
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة دقيق
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ بيضة
    2 بيضة
  • بقسماط أو كعك مطحون
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0
  • ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع قطع الدجاج، البطاطس، البيضة، الدقيق، النشا، الملح، الفلفل، البهارات، والبصلة في محضر الطعام.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    اترك الخليط في الثلاجة ليهدأ ويتماسك قليلاً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ثلاجة
    10 دقيقة
  3. 3

    بعد ذلك، أخرج الخليط من الثلاجة وقم بتشكيله حسب الرغبة.

    5 دقيقة
  4. 4

    اخلط الدقيق مع البايكينغ باودر، وفي وعاء آخر اخلط الحليب مع البيض وتبله بالملح والفلفل.

    5 دقيقة
  5. 5

    أخرج قطع الناجتس من الثلاجة، ثم اغمسها أولاً في الدقيق، ثم في خليط البيض والحليب، وأخيراً في البقسماط، ثم اتركها في الثلاجة لمدة ربع ساعة لتستريح.

    15 دقيقة
  6. 6

    أخرج القطع من الثلاجة واقلها في زيت ساخن عميق حتى تأخذ لوناً ذهبياً جميلاً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بيضةبيضةلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
بهاربهارلكل 100غ
الطاقة100 kcal
البروتين5 g
إجمالي الدهون3 g
الكربوهيدرات20 g
الألياف الغذائية10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وجبات_خفيفة#وصفات_الأطفال#ناجتس