ناجتس للاطفال اتفضلو دوقوا

Faisal Al-Farsikuhar

Sestavine

• دجاجة، مسلوقة ومنزوعة العظام
  1 دجاجة
• بطاطا متوسطة، مسلوقة
  1 بطاطا
• بصلة وسط
  1 بصلة
• Jajce
  1 بيضة
• ملح حسب الذوق
  0
• فلفل أسود حسب الذوق
  0
• فلفل احمر حار مطحون
  0
• ٢ ملعقة كبيرة دقيق
  2 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة نشا
  1 ملعقة كبيرة
• Začimba
  0
• ملعقة كبيرة حليب سائل
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة دقيق
  2 ملعقة كبيرة
• ٢ بيضة
  2 بيضة
• بقسماط أو كعك مطحون
  0
• زيت نباتي للقلي
  0
• ملعقة صغيره بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة

Koraki

1. 1

   توضع الدجاجة ،البطاطس،البيضة،الدقيق،النشا،الملح،الفلفل، البهار،البصلة في الخلاط (محضر الطعام).

   Potrebni pripomočki:

   Mešalnik

   5 min
2. 2

   يترك الخليط ليرتاح في الثلاجة حتى يتماسك قليلا.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   ثلاجة

   10 min
3. 3

   يخرج الخليط من الثلاجة ويشكل حسب الرغبة.

   5 min
4. 4

   يخلط الدقيق مع البايكينغ باودر ،يخلط الحليب مع البيض ويتبل بالملح والفلفل.

   5 min
5. 5

   تخرج القطع من الثلاجة وتغمس بالدقيق ثم بالبيض والحليب ثم في البقسماط ثم توضع في الثلاجة ربع ساعه ترتاح.

   15 min
6. 6

   تخرج القطع من الثلاجة وتقلى في زيت ساخن عميق حتى تاخذ لونا ذهبيا.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Jajcena 100g

Energija155 kcal

Beljakovine12.6 g

Skupne maščobe10.6 g

Ogljikovi hidrati1.1 g

Skupni sladkorji1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Začimbana 100g

Energija100 kcal

Beljakovine5 g

Skupne maščobe3 g

Ogljikovi hidrati20 g

Prehranske vlaknine10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake