Nutella with Tahini

Dina KhouryΣεφ

Συστατικά

• Σκοτεινή σοκολάτα
  100 grams
• Λευκή σοκολάτα
  100 grams
• Βούτυρο
  7 tablespoons
• Γλυκό συμπυκνωμένο γάλα
  200 ml
• Ταχίνι
  0.5 cup

Βήματα

1. 1

   Chop the chocolate into squares and place it in a bowl. Add the butter and cut it into small pieces. Heat in the microwave for one minute. Stir the chocolate and butter with a spoon until completely melted.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   🍳

   Microwave

   5 λεπτά
2. 2

   Add the sweetened condensed milk and stir until combined.

   5 λεπτά
3. 3

   Place the mixture in an electric blender and add the tahini. Run the blender for one minute until the mixture is smooth and shiny. Taste and adjust the ingredients by adding more tahini, one tablespoon at a time, if a stronger flavor is desired.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   1 λεπτά
4. 4

   Pour into a jar, seal, and store in the bottom of the refrigerator. Remove from the refrigerator one hour before use to bring it back to room temperature.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Jar

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Σκοτεινή σοκολάταανά 100g

Ενέργεια546 kcal

Πρωτεΐνη4.9 g

Συνολικά λιπαρά31 g

Υδατάνθρακες61 g

Συνολικά σάκχαρα24 g

Φυτικές ίνες7 g

Μαγνήσιο228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Λευκή σοκολάταανά 100g

Ενέργεια540 kcal

Πρωτεΐνη5 g

Συνολικά λιπαρά30 g

Υδατάνθρακες60 g

Συνολικά σάκχαρα58 g

Φυτικές ίνες0.5 g

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Γλυκό συμπυκνωμένο γάλαανά 100g

Ενέργεια321 kcal

Πρωτεΐνη7.6 g

Συνολικά λιπαρά8.5 g

Υδατάνθρακες55 g

Συνολικά σάκχαρα54 g

Ταχίνιανά 100g

Ενέργεια595 kcal

Πρωτεΐνη17 g

Συνολικά λιπαρά53 g

Υδατάνθρακες21 g

Φυτικές ίνες9 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες